Просмотров: 207

Какая польза от ношения компрессионной одежды во время тренировок?

Компрессионная одежда специально разработана для оказания давления на ноги, что позволяет им поддерживать надлежащий кровоток и уменьшать дискомфорт и отек тела. Эти шестерни обычно рекомендуются консультантом или врачом для сохранения хорошего здоровья и комфорта. Компрессионная одежда для спорта широко используется как спортивная одежда, а также как домашняя одежда. Есть множество преимуществ, таких как:

  • Обеспечивает лучшую и расслабленную циркуляцию и насыщение кислородом во время занятий спортом.
  • Эти шестерни изготовлены из материалов, которые также предотвращают травмы.
  • Их ношение снимает боль от болезненности мышц, а также помогает остановить отек.
  • Держите это включенным, чтобы быстро восстановиться после любой травмы или раны.
  • Эта одежда держит мышцы в тепле, чтобы предотвратить напряжение.
  • Помогает в уходе за суставами, чтобы держать их в стабильном состоянии.

Причинное ношение этих типов одежды помогает предотвратить образование тромбов и поддерживать брюшную полость. Из-за множества преимуществ эти штаны пользуются спросом, и производители компрессионных штанов получают от этого удовольствие. Вы можете найти лучшую компрессионную пару в интернет-магазинах, таких как yoogear., свет в коробке, покачиваться, сигма спорт, и многие другие порталы.

Компрессионное белье и спортивные результаты

Когда вы идете, бегаете или даже сидите на диване и смотрите почти любой вид спорта по телевизору, вы видите спортсменов любого уровня, носящих компрессионное белье. Для чего они? Они на самом деле что-то делают или это просто дань моде? Могут ли они действительно улучшить мою работу? Будут ли мои мышцы восстанавливаться быстрее? Ну, исследователи пытаются ответить на эти же вопросы.

Теория ношения компрессионного трикотажа, рукава или полной одежды во время занятий спортом связана с использованием компрессионной одежды для лечения отеков, чрезмерного накопления жидкости в организме. Скопление жидкости в любой области тела может вызвать усиление боли, снижение подвижности суставов и препятствовать заживлению тканей.

Исследователи более внимательно изучают влияние на сердечно-сосудистые и метаболические реакции добавления CG во время упражнений. В статье сравнение оксигенации икроножных мышц во время кратковременных двигательных упражнений показало положительную корреляцию между кровотоком в тканях и оксигенацией мышц